12 Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan. Kenaikan berat badan yang melebihi angka rata-rata jika dilihat berdasarkan kalkulator BMI (Body Mass Index) se...

9 Buah Untuk Diet Sehat yang Kaya Nutrisi

Buah Untuk Diet. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa buah – buahan itu bagus untuk diet. Apalagi buah itu sangat praktis karena bisa langsu...

Penerapan Diet Golongan Darah B, Selektif Memilih Makanan

Makanan Diet Golongan Darah B. Mempunyai tubuh yang indah menawan pasti dambaan setiap insan. Namun bagaimana jika Anda memiliki berat badan...

5 Cara Membentuk Otot Lengan Ala Napi Tanpa Harus Nge-Gym

Cara Membentuk Otot Lengan – Jika kita lebih cermat, rata-rata napi setelah keluar dari penjara memiliki tubuh yang kekar, khususnya untuk ...

7 Cara Diet Sehat yang Sukses Tanpa Harus Berhenti Makan

Cara Diet – Siapa sih yang nggak pengen memiliki tubuh ideal? Yang tidak kita inginkan itu usaha untuk mendapatkannya. Kalau tubuh ideal si...

Bagaimana Cara Olahraga Pagi Yang Benar?

Banyak orang tahu manfaat olah raga pagi bagi kesehatan, namun lebih banyak orang yang tidak tahu cara berolahraga di pagi hari secara benar...

Inilah Cara Diet Yang Alami Agar Tidak Kegemukan

Agar program diet berjalan dengan baik tanpa menimbulkan resiko kesehatan tubuh, anda perlu memperhatikan pola hidup sehat sehari-hari. Kare...

Metabolic Effects of a Traditional Asian High-carbohydrate Diet

A recent study supports the notion that an 'ancestral diet' focused around high-starch agricultural foods can cultivate leanness and...